信心效应[书评]

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你在工作中有多自信?无论你是刚刚开始自己的职业生涯，还是第一次担任高级职位，自信心下降都是很常见的。我在我的书中写到了如何处理它们，克服冒名顶替者综合症这也是人们一直联系我的原因。

格蕾丝·基利亚在她的书《自信效应》中也提到了自信和在工作中建立个人存在感。这是一本关于如何在工作中更自信的入门书，它大量利用分享故事的方式来阐明基利亚的观点。

能力与自信的结合

我从这本书中学到的第一个要点是，只擅长自己的工作是不够的。很长一段时间以来，我一直这样告诉自己和其他女性。基利亚写道:“有能力却不自信，就像独自在黑暗中工作。”“你也许能完成你的工作，但谁会知道呢?”

这本书的大部分内容都致力于让你觉得你可以谈论和分享你的成功，以及如何让别人倾听。要想让别人理解你的观点并产生影响，一定程度上要有严肃性。

让你变得庄重

庄重是我必须努力的，尤其是在我年轻的时候。事实上，一位经理曾经告诉我，我应该穿衣服让自己看起来更老一些，特别是有助于发展一些——我想他推荐了一件双件套和珍珠。我并没有采纳他的着装建议，但我知道他的意思。

基利亚将庄严描述为“我们内心深处感受到的存在感……我们内心深处的重量感和‘勇气’感。”她接着说，她选择了“勇气”这个词，并将其定义为“坚持自己的立场，并以适当、专业的方式表达自己力量的能力”。在这部分的后面，她引用了一个人的话，他把毅力等同于韧性。对我来说，庄重和坚韧不是一回事。它们都是很难定义的概念。我认为庄重是别人认为我拥有的东西，而韧性是我知道我必须在挫折后帮助自己反弹的一种个人品质。

人际关系的力量

如果你还不知道，人际关系是伟大事业的关键。Killelea是这样说的:

“(R)人际关系强化了你的人际网络，反过来，你的人际网络又强化了你的组织品牌。记住，我们所有的职场行为都反映了你的品牌。你的品牌越强大，你的自信水平就越高——真实的和感知的。”

人际关系是Killelea成功的4r法则之一。成功的4r是:

• 声誉:她写道:“你如何看待自己对别人如何看待你有很大的影响。”
• 结果:“自信就像一面镜子，我们举起来反映我们的成就;我们提供的越多，我们就越有信心。”
• 韧性:她写道:“适应力是反弹的能力。”(所以我们同意这一点)。
• 当然,的关系基利亚写道，人际关系“让我们能够以一种加速个人和事业发展的方式建立网络。”

这些都是相互关联的。结果给你可信性，而可信性又会增加你的声誉。韧性来自于你知道你网络中的其他人会支持你。人际关系是这一切的基础。

完善你的存在

书中有些章节的内容我觉得自己已经了解了，比如关于求职着装的章节。基利亚分享了一些她指导的客户的故事，他们在工作中精心打扮，突然被认为更专业、更有领导力。

让我惊讶的是，人们竟然需要被告知短裙和暴露的上衣“会给人留下一种印象，分散人们对你想要表达的自我的注意力”。然而，这从来都不是我能接受的:在不加评判地穿自己想穿的衣服和做出妥协、让自己的穿着符合办公室的要求之间，存在着一种女权主义的脱节。

如果由我来决定，我会每天穿着舒适的运动服去上班。如果由我的一些同事决定，领带和闪亮的鞋子完全是可有可无的。我们都必须考虑自己的个人风格，穿适合工作场所文化的衣服。Killelea也意识到了这一点。她坦率地谈到了人们对她体重的评判，以及人们对工作中肥胖女性的种种假设。她写道:

“一旦你找到了一种既舒适又适合工作场所的外表，你就可以专注于与你的外表相关的更大问题，以创造一种强大的、有品牌意识的高管形象。肢体语言、姿势、眼神交流、坚定的握手和精力——这些因素都会影响我们的品牌。也许它们不应该很重要，但它们确实很重要。”

总之……

在《信心效应》一书中有很多引用和个人故事。他们中的一些人增加了信息;但有时又觉得基利亚是把它们塞进去的，因为她已经做了采访，想要使用它们，尤其是在前几章。在某些地方，这让这本书感觉更像是在分享故事，而不是给你实用的外卖建议。

书中有一些建议，但有些章节在提供现成的建议方面显得有些欠缺，而是依靠励志轶事来促使你思考如何运用她所说的内容。

如果你错过了升职机会，或者想要为升职做准备，或者意识到自己的职业信心很低，那么这是一本很棒的书。它提醒了我每天应该做的很多事情，包括出席，我觉得我在繁忙的日子里尤其不擅长出席，因为我没有充分关注会议或电话。